Великий пост — время духовного очищения

Одной из главных православных традиций является соблюдение постов. Главный из них — Великий, после которого следует праздник Светлого Христова Воскресенья. Основная задача постящихся — вспомнить о жертве Иисуса и совершенствовать свою душу в память о нем.

В последние годы многие люди начали приобщаться к православной церкви и ее традициям. Одной из них являются посты – отдельные дни или длительные периоды, когда верующий человек должен соблюдать воздержание, совершенствуя душу и тело.
 

История

Традиция недолгих периодов пищевых ограничений существовала еще в дохристианские времена. Они предпринимались перед принятием важных решений, когда нужно было сосредоточиться и подумать, не отвлекаясь на такие «мелочи», как принятие пищи.

 
Наиболее известным примером можно назвать пророка Моисея, который провел на горе Синай 40 дней без еды и воды. Именно в это время он получил от Бога знаменитые 10 заповедей.

Со временем многие иудеи отказались от такого рода жертв, соблюдая всего лишь 4 дня в году, когда они воздерживались от пищи и прочих благ. Но большинство из них делало это формально, не вкладывая в пост религиозного смысла, лишь соблюдая традицию.

 
В Евангелии упоминается о том, как он находился в пустыне 40 дней и ночей без еды, будучи искушаемым Сатаной (олицетворяющим все земные соблазны). Христианский Великий пост как раз и является напоминанием об этом великом испытании Спасителя.

Современные традиции Великого поста сформировались не сразу.

 
В конце IV века был создан сборник правил, регулирующих церковную жизнь, называемый «Правила святых апостолов». Христианские богословы утверждали, что в его основе лежат каноны, созданные самими апостолами – учениками Христа.

В одном из этих правил и говорится о 40-дневном посте перед Пасхой, который надлежит соблюдать всем христианам, кроме тех, что ослаблены физически.

 
За прошедшие столетия правила проведения Великого поста неоднократно пересматривались и изменялись.

Это привело к тому, что приверженцы католической и православной церкви по-разному относятся к тому, что можно и нельзя делать в дни поста, да и даты его проведения у них отличаются.

 
Православные христиане относятся к этому событию строже, считая духовную составляющую поста наиболее важной.

На какие даты приходится Великий пост?

 
Начинается он, как правило, в первой половине февраля и длится 48 дней, которые делятся на несколько периодов:

• 40 дней непосредственно сам пост, напоминающий о днях Христа в пустыне и таинстве крещения, совершаемом пере Пасхой в раннехристианские времена;
• 2 праздничных дня, когда пост практически отменяется – Лазарева суббота и Вербное воскресенье;
• Страстная седмица – 6 дней между Вербным воскресеньем и праздником Пасхи, служащие напоминанием о Страстях Христовых.

Как проходит Великий пост у верующих?

7 недельный период воздержания перед Пасхальным воскресеньем призван дать истинным христианам время вспомнить о страданиях Христа, осмыслить и оценить принесенную им жертву, подумать об истинном предназначении человека.

Каждая из этих 7 недель имеет название и имеет свой смысл.

 
На протяжении всего времени Великого поста нужно соблюдать следующие правила:

• не употреблять в пищу продукты животного происхождения или скоромные, такие как мясо и мясные изделия, все молочные продукты, яйца, рыбу и спиртные напитки, в некоторые дни запрещено и растительное масло. Это правило строго соблюдается священнослужителями всех рангов, для обычных граждан могут быть послабления (это уже уступка современности, когда-то за несоблюдение поста отлучали от церкви);
• воздерживаться от супружеской близости (тем более внебрачного секса) и не венчаться;
• воздерживаться от светских развлечений: театр, кино, гости, развлекательная литература, интернет. Время, обычно тратящееся на подобные дела, лучше использовать на то, что возвышает душу (чтение христианской литературы, посещение храма, молитва, помощь нуждающимся, волонтерство);
• очень важно усмирять свой дух – не злиться, не завидовать, воздерживаться от обид и осуждения, нельзя унывать и превозносить себя, гордясь суетными мирскими успехами.

 
И наоборот, некоторым людям (беременным женщинам, кормящим матерям, маленьким детям, тем, кто находится далеко от дома или выполняет служебный долг) разрешается употреблять скоромную пищу. Гораздо важнее, чтобы они постились не телом, а душой.

Все время поста в храмах проходят особые службы, посвященные событиям каждой из 7 недель. Посещение их желательно для верующих.

На Лазареву субботу (суббота шестой недели) заготавливают ветви вербы – в этот день вспоминают воскрешение Христом своего умершего друга Лазаря.

Благовещение напоминает о том, как деве Марии сообщили благую весть о том, что она носит сына Бога. В этот день – 7 апреля – на Руси пекли особый хлеб и выпускали птиц из клеток.

Последнее воскресенье перед Пасхой – Вербное или Пальмовое – напоминает о том, как Христос, встречаемый народом как царь Иудейский, прибыл в Иерусалим. В этот день в храмах освящаются веточки вербы.

Календарь питания

Кроме того:

• в первый понедельник и последнюю пятницу поста лучше всего совсем воздерживаться от пищи;
• по понедельникам, средам и пятницам можно есть лишь хлеб, сырые фрукты и овощи – только один раз в день вечером, пить воду и компоты;
• по вторникам и четвергам разрешается горячая постная пища без растительного масла вечером;
• по выходным дням в еду можно добавлять растительное масло, есть два раза в день, выпить вина;
• в 6-ю субботу поста – Лазарева суббота – разрешена рыбная икра;
• 7 апреля и в воскресенье шестой недели – можно есть рыбу (в эти дни отмечаются церковные праздники Благовещения и Входа Христа в Иерусалим).

 
Обычным людям трудно соблюдать столь строгий календарь питания, поэтому многие из них исключают из рациона лишь мясо, яйца и молочные продукты. Церковь относится к этому снисходительно, поскольку, как уже говорилось, гораздо важнее духовное воздержание.

Интересные факты

1. У католиков Великий пост начинается не в понедельник, а в среду, называемую Пепельной.
2. Современная католическая церковь сохранила на время поста лишь запрет на употребление в пищу мяса по пятницам, а также в Пепельную среду.
3. Во время поста католикам разрешено есть рыбу, а также мясо бобров и ондатр, которых католическая церковь относит к рыбам.
4. Православным грекам разрешено есть во время поста разнообразные морепродукты, являющиеся для этой страны традиционной пищей. В последние годы такая возможность появилась и в России, но отношение русских священнослужителей к этой традиции неоднозначно. Большинство из них приравнивает мидии, кальмаров и другие «дары» моря к рыбе.

Какого числа Великий пост в 2018 / 2019 / 2020 году?

Дата начала Великого поста зависит от того, когда отмечают Пасху.

По старинному церковному правилу ее празднуют в первое воскресенье после первого полнолуния весны, наступившего после дня весеннего равноденствия, который приходится на 21 марта.

 
Не стоит сводить эти дни к банальной растительной диете, поскольку главная задача Великого поста – это самодисциплина, отказ от материальных ценностей, ограничение собственной гордыни, негативных мыслей и эмоций.

Видео: Как правильно соблюдать Великий пост?